Sophrologie

Au cours du mois de janvier, Audrey Festien, sophrologue à Landeronde, et maman de Zoé dans notre classe, nous a fait vivre un temps de sophrologie.

Nous avons parlé des émotions, appris à respirer par le ventre, fait des petits exercices pour se sentir mieux.

Merci pour cette belle découverte !

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